お肌の基本中の基本は「いかに乾燥を防ぐか」です。 言いかえると、いかに保湿をするかということになります。 お肌の潤いは皮脂、天然保湿因子、角質細胞間脂質という3つの物質によって一定に保たれています。 でも、これら3つの保湿要因が加齢やストレスな…

ここ数年来、夏になると原因不明のめまいが発生。 毎日というわけではないが、寝不足だったりするとほぼ間違いなくめまいが起こります。 どんな時にめまいが発生するかと言うと・・・ ・座っていて立ったりした時。 ・パソコンなど近くを見ていて、急に遠く…

寝ている時の熱中症にかかる人が結構多いらしい。 熱中症で救急車で搬送された人の数が、先週と比べると1,000人以上も増えたとのニュースが流れていました。 「そのうちの半数が65歳のお年寄り」とのこと。 でも、これって何の意味があるの？と、ふと考えて…

痛恨のETCカード未挿入ミス。 千葉の田舎に越してからめったに東京に行くことはなくなりました。 たまに仕事で用事があっても電車で行きます。 帰りはゆっくり座って帰れるからです。 でも、昨日は帰りが確実に深夜になるのでなるので車で都内へ。 アクアラ…

今日も暑いですね。 連日、高温注意報が発令されています。 東京では猛暑日の記録を更新中だとか。 2020年の東京オリンピック。 新国立競技場のデザインがやり直しになって開閉屋根がどうとか、オリンピックまでに間に合うのかとか、つい最近ではシンボルマ…

私もカミさんも血圧は上が110～120、下が私が80前後でカミさんは70前後。 同じくらいの年齢の人から比べたらかなり低い、というより正常値（正確には血圧には正常値というのが無いらしいです）なのです。 科学的な確証があるわけではありませんが、血圧が高…

「あんた、それでよく女やってられるね！」 これは以前化粧品会社に勤めていたときに、美容スタッフがお客さんのひじを指して発した言葉です。 目の前で聞いたときにはびっくりしましたが、かなり親しいお客さんのようで冗談半分だったのですが・・・。 でも…